Irish moss from Porto Muiños
Además de beneficiarte de sus cualidades nutricionales, puedes disfrutar de su sabor en ensaladas, cremas, guisos, con huevos revueltos, y también en algunas recetas dulces. Es usada como estabilizante para dar consistencias a salsas, confituras y post...Irish moss from Porto Muiños
Además de beneficiarte de sus cualidades nutricionales, puedes disfrutar de su sabor en ensaladas, cremas, guisos, con huevos revueltos, y también en algunas recetas dulces. Es usada como estabilizante para dar consistencias a salsas, confituras y postres.
Ingredients:
- Ingredients Irish Moss Chondrus crispus
- Weight 50 g
- Cooking time 35-40 minutes
- Hydration time 8-10 minutes
Preparation
Hydrated: Soak in water with a little salt for 8 – 10 minutes. When hydrated it increases 4 times its dry weight.
Cooking: Cook for 35 – 40 minutes
Nutritional information(per 100 g. dry)
- 9 – 10 % Protein.
- 1.120 mg. of Calcium.
- 10 mg. of Iron.
- 2.800 mg. of Potassium.
- It has up to 80% mucilage.
- As good seaweed is very rich in minerals, vitamins and trace elements.
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